Die neuen Begriffe “Selfness” und “Mindness” sind in Verbindung mit dem Wort “Wellness” für viele Menschen noch etwas Unbekanntes. Doch eigentlich kennt jeder das, was hinter den Benennungen steht: Den Geist und die Seele positiv zu beeinflussen und eine ausgeglichene, freudige Lebenseinstellung zu bekommen. Erreicht werden soll dies natürlich auch durch Wellness, was jedoch hauptsächlich eine Verwöhnung für den Körper ist. Deshalb gibt es z. B. sogenannte Life-Coachs, die psychologische Aufgaben erfüllen. Durch Therapien, die auf einen Einklang zwischen Körper und Geist, sowie das Lösen gesellschaftlicher Probleme abzielen, können Menschen jeden Alters wieder entspannter ihren Alltag meistern.