Wellness bei Schlafstörungen

Schlafstörungen haben seit jeher eine große Bedeutung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden am Tage und wirken sich unmittelbar aus. Dauert dieser Zustand länger an, geraten sämtliche Funktionskreise des Organismus in Unordnung.
Und dies nicht nur auf der leiblichen Ebene – auch unsere „Seele“ äußert Unwohlsein und Unausgeglichenheit.
Nicht nur Verhaltensweisen wie ruhelose, unrhythmische Lebensführung, Lärm, Bilder- und Informationsfettsucht, Ernährungsfehler u.a. bekannte Ursachen stören den Schlaf. Auch äußere Ereignisse wie Schock, Schreck und Narkosen können den Schlaf nachhaltig und über sehr lange Zeit in Qualität und Dauer beeinträchtigen.
Diese äußerlich verursachten Schlafstörungen werden bislang kaum berücksichtigt.
Die Folgen sind die selben: Konzentrationsmangel, Neigungen zu Verletzung und Unfall, man ist nicht richtig bei sich, nie richtig wach, ohne Antrieb, leidet unter depressiven Stimmungen, Befindlichkeitsstörungen, Verdauungsstörungen, herab gesetzte Vitalkraft und Unausgeglichenheit auf allen Ebenen des Seins.
Die Unausgeglichenheit im wahrsten Sinne des Wortes bildet den Schwerpunkt in der Behandlung durch die Rhythmische Massage nach Dr. Ita Wegman.
Ziel ist es, die verloren gegangene Ordnung in den Funktionsabläufen wieder herzustellen und das Verhältnis zwischen Kräfte- und Substanzverbrauch des Tages und regenerativ wirkende Stoffwechselvorgänge in der Nacht auszugleichen. Folge davon ist dann auch eine Wiederbelebung und Ausgeglichenheit auf der psychischen/seelischen Ebene. Die Stimmung erhellt sich, die Leistungskraft im Mentalen und Körperlichen kehrt zurück.
Die Rhythmische Massage nach Dr. Ita Wegman ist eine spezielle Massagetechnik, welche nicht mit Druck, wie die klassische Massagetherapie arbeitet, sondern belebend mit saugenden Griffen auf das Gewebe, die Durchlässigkeit, das Fließen und die Wärme darin Einfluss nimmt. Genaueste menschenkundliche Grundlagen sind Voraussetzungen für den Physiotherapeut. Es ist eine sehr sanfte und ausgesprochen wohltuende Therapie. Selbst Befürworter des festen Zugreifens schätzen die unmittelbare Wirkung.